Tenir JIA pot augmentar el risc del seu fill de patir depressió i ansietat.Aquí teniu com ajudar-los a fer front.
Creixer pot ser prou dur, però quan s'afegeixen condicions com l'artritis idiopàtica juvenil (JIA), pot fer que la infància i l'adolescència siguin encara més difícils.El dolor articular pot interferir amb la vida diària del vostre fill, causant no només lluites físiques sinó també problemes emocionals com ara depressió o ansietat.Hem parlat amb experts sobre les diferents maneres en què la JIA afecta la salut mental d'un nen i com podeu ajudar-lo a fer front i créixer.
Els trastorns psiquiàtrics com la depressió i l'ansietat són molt freqüents en nens amb AJI, diu Diane Brown, MD, reumatòleg pediàtric de l'Hospital Infantil de Los Angeles."Abans de COVID, la millor estimació era que entre el 10 i el 25 per cent dels nens amb artritis tindrien símptomes greus de depressió o ansietat", va dir."Crec que ara és més alt".Per això, és especialment important conèixer els signes de depressió i ansietat i la millor manera de donar suport al benestar emocional del vostre fill.
El Dr. Will Fry, psicòleg infantil de la Clínica del Dolor Crònic de l'Hospital Infantil Johns Hopkins de St. Petersburg, Florida, va dir que l'AIJ afecta la salut mental de moltes maneres."El principal és probablement el dolor associat a l'AIJ", va dir."L'impacte físic a les articulacions també pot fer que els nens facin menys i es frustrin per no poder fer les coses".persones amb dolor crònic."El dolor va ser el predictor més fort de la depressió en nens amb artritis", va dir el doctor Brown.
La imprevisibilitat associada a viure amb una malaltia crònica pot suposar una gran càrrega per als nens i adolescents."La incertesa sobre quins símptomes tindran i com serà la seva vida pot fer que els nens se sentin deprimits o sense esperança", va dir Fry.El curs de la JIA en si pot ser molt impredictible, donant lloc a aquests sentiments."Els pacients tenen dies bons i dies dolents i no estan segurs de si es veuran millor per a un examen important o un viatge a Disneyland perquè la seva artritis pot augmentar, això és part de la preocupació.desencadenants importants", va afegir el Dr. Brown.
La malaltia crònica pot fer que qualsevol persona se senti aïllada, diu Fry, però pot ser especialment difícil per als nens i adolescents en una etapa de la seva vida en què de manera natural volen socialitzar i encaixar amb els seus companys.El problema de l'AIJ pot afegir insult a la lesió."Ja sigui acampant amb la família o jugant a futbol amb els amics, no poder fer exercici pot ser frustrant", diu el Dr. Brown."Haver de prendre medicaments quan era adolescent quan només vols ser com tots els altres pot ser una altra lluita"..
A més d'aquesta lluita social hi ha la trista realitat que moltes persones simplement no entenen com és viure amb JIA."És més difícil quan la teva condició sovint és gairebé imperceptible per a altres persones i no desapareix, quan els teus amics no tenen actors per signar i no millora com un dolor curat.Obteniu simpatia i suport.que és més difícil d'entendre per als teus companys i la teva família", va dir el Dr. Brown.Per exemple, és possible que un professor no entengui les limitacions d'un estudiant a la classe d'educació física, o pot tenir dificultats per completar una prova quan un dit fa mal a causa de l'artritis.
Quan es tenen en compte tots aquests factors, no és estrany que els nens amb AJI puguin experimentar problemes emocionals com ara depressió o ansietat.Però, com saps si el teu fill està experimentant dificultats especials i necessita suport addicional?"Busqueu irritabilitat, sensibilitat al rebuig, els nens ja no intenten passar temps amb els amics o fer coses que abans volien fer", diu Fry.Sentiments de desesperança, tristesa persistent i, per descomptat, qualsevol pensament o xerrada sobre signes d'autolesió que el vostre fill necessita suport immediat.
La depressió i l'ansietat també es poden manifestar com a símptomes físics que fàcilment passen desapercebuts en nens i adolescents."L'augment de les queixes de símptomes vagues i mixtos, com ara mals de cap, nàusees, dolor de pit, indigestió, etc., també poden ser un signe si es descarten altres malalties o lesions", va dir el doctor Brown.A més, qualsevol canvi important en els hàbits de son o gana, especialment l'augment o la pèrdua de pes, també pot indicar depressió o ansietat i hauria de senyalar la necessitat de suport del vostre fill, diu.
Com a pare o cuidador, pot ser frustrant per a tu veure que el teu fill està lluitant i és possible que no sàpigues per on començar per donar-li l'ajuda que necessita."Un dels millors llocs per començar és a casa teva i la teva relació amb els teus fills", diu Fry."Tot comença per poder parlar amb els teus fills, validar els seus sentiments i estar realment amb ells en el que estiguin passant", va dir.Segons la Fundació de l'Artritis, les discussions obertes i honestes (encara que adequades a l'edat) sobre la seva condició i tractament també poden ajudar el vostre fill a sentir-se recolzat.
Donar suport a la salut mental del vostre fill també significa animar-lo a participar en aficions i activitats socials.És possible que hàgiu de ser creatiu per ajudar-los a trobar maneres de canviar les activitats perquè puguin continuar participant malgrat els símptomes de la JIA, diu Fry.Això és molt important perquè ajuda a construir "l'autoeficàcia" en els nens, o la seva confiança que poden tenir èxit en alguna cosa que pot ajudar a combatre la depressió, diu la Fundació Arthritis."Els nens estan de millor humor quan estan fent alguna cosa", va dir Fry."Preneu un hobby o trobeu una manera en què els nens estaran orgullosos que pugui ajudar a aturar la bola de neu".
La paraula teràpia encara comporta un estigma, però molts nens amb JIA poden beneficiar-se del suport addicional d'un professional de la salut mental, com ara un psicòleg.Durant la teràpia, diu Fry, el vostre fill pot compartir la seva lluita amb JIA, obtenir suport i aprendre estratègies d'afrontament útils durant tota la vida.Recordeu que el tractament no és només per tractar els problemes de salut mental més greus, sinó que ajuda a molts nens, fins i tot com a mesura preventiva."Molts dels nostres pacients es beneficiaran de parlar de la seva malaltia amb algú que estigui format per ajudar els nens amb afeccions cròniques", va dir el Dr. Brown.
Un diagnòstic de JIA pot capgirar el món del vostre fill i fer-lo sentir sol, però hi ha moltes maneres de proporcionar suport psicològic perquè pugui continuar creixent i triomfant a la vida.Sovint es requereix una combinació d'estratègies per donar millor suport al vostre fill, ja sigui ajudant-lo a mantenir-se en contacte amb amics o aficions, o connectar-se amb un terapeuta."Adonar-se que buscar ajuda amb problemes psicològics pot ser una fortalesa, no una debilitat", ens recorda el doctor Brown."La intervenció primerenca pot prevenir problemes més greus".
Hora de publicació: maig-06-2023