Lindsey Curtis és una escriptora de salut amb més de 20 anys d'experiència escrivint articles sobre salut, ciència i benestar.
Laura Campedelli, PT, DPT és una fisioterapeuta amb experiència en atenció d'urgències hospitalàries i atenció ambulatòria a nens i adults.
Si teniu espondilitis anquilosant (EA), probablement heu sentit que els brackets poden ajudar a reduir el mal d'esquena i mantenir una bona postura.Tot i que un suport temporal pot donar suport a la columna per ajudar a controlar el dolor, no és una solució a llarg termini per reduir el dolor o corregir problemes de postura.
Trobar les eines adequades per tractar els símptomes de l'espondilitis anquilosant de vegades pot ser com buscar una agulla en un paller.Hi ha moltes opcions;Els tirants i altres dispositius d'assistència per als altaveus no són un dispositiu universal.Pot ser que calgui prova i error fins que trobeu la millor eina per a les vostres necessitats.
En aquest article es parla de l'ús de cotilles, ortesis i altres ajudes en el tractament de l'espondilitis anquilosant.
El dolor lumbar i la rigidesa crònics, els símptomes més comuns de la SA, solen empitjorar amb el descans prolongat o el son i tendeixen a millorar amb l'exercici.L'ús d'un suport lumbar pot alleujar el dolor reduint la pressió sobre la columna (vèrtebres) i limitant el moviment.Els estiraments també poden relaxar els músculs tensos per evitar espasmes musculars.
La investigació sobre l'eficàcia de les cotilles per al mal d'esquena és mixta.L'estudi va trobar que la combinació d'educació física, educació per al mal d'esquena i suport d'esquena no va reduir el dolor en comparació amb l'exercici i l'educació.
Tanmateix, una revisió de la investigació del 2018 va trobar que les ortesis lumbars (aixetes) poden reduir significativament el dolor i millorar la funció de la columna quan es combinen amb altres tractaments.
Durant les exacerbacions, la SA acostuma a afectar les articulacions sacroilíaques, que connecten la columna vertebral amb la pelvis.A mesura que la malaltia avança, la SA pot afectar tota la columna vertebral i provocar deformitats posturals com ara:
Tot i que els brackets semblen ser eficaços per prevenir o reduir els problemes de postura, cap investigació dóna suport a l'ús de l'esquena en SA.La Fundació Arthritis recomana portar una cotilla per corregir els problemes de postura associats a la SA, que no és pràctic ni efectiu.L'exercici per a l'espondilitis anquilosant pot ajudar a controlar els símptomes i millorar la postura de les persones amb SA.
El dolor i la rigidesa poden dificultar les tasques diàries, especialment durant els brots d'AS (o períodes de brots o empitjorament dels símptomes).En lloc de patir, considereu dispositius d'assistència per minimitzar les molèsties i fer la vida quotidiana més manejable.
Hi ha molts tipus de gadgets, eines i altres dispositius disponibles.El mètode adequat per a vostè depèn dels seus símptomes, estil de vida i necessitats.Si us han diagnosticat recentment, potser no necessiteu aquests dispositius, però les persones amb SA avançada poden trobar aquestes eines útils per desenvolupar la independència i mantenir una bona qualitat de vida.
Malgrat la naturalesa progressiva de la SA, moltes persones viuen vides llargues i productives amb la malaltia.Amb les eines i el suport adequats, podeu portar-vos bé amb AS.
Ajudes per caminar com aquestes poden ajudar-te a moure't més fàcilment a casa, a la feina i a la carretera:
El maneig del dolor és una part important de la vida de les persones amb espondilitis anquilosant.A més de prendre els medicaments prescrits pel vostre metge, alguns remeis, com els següents, poden ajudar a reduir el dolor i la rigidesa de les articulacions:
Les tasques del dia a dia poden ser difícils quan s'enfronten a les bengales AS.Els dispositius d'assistència us poden ajudar a realitzar tasques quotidianes amb el mínim dolor, com ara:
Amb tantes opcions, comprar dispositius d'assistència pot ser aclaparador.És possible que vulgueu consultar amb el vostre metge d'atenció primària o terapeuta ocupacional (OT) abans de prendre qualsevol decisió.Poden avaluar els vostres símptomes i ajudar-vos a trobar les eines adequades per a les vostres necessitats.
Les ajudes, les eines i els aparells també poden ser cars.Fins i tot els ajuts econòmics per a l'espondilitis anquilosant poden pagar-se ràpidament quan els necessiteu.Afortunadament, hi ha diverses maneres d'ajudar-vos a cobrir els costos, com ara:
L'espondilitis anquilosant (EA) és una artritis inflamatòria caracteritzada per dolor lumbar i rigidesa.A mesura que la malaltia avança, la SA pot provocar deformitats de la columna vertebral com ara la cifosi (esquena geperuda) o la columna vertebral de bambú.
Algunes persones amb SA porten un aparell ortogràfic per reduir el dolor o mantenir una bona postura.Tanmateix, una cotilla no és una solució a llarg termini per reduir el dolor o corregir problemes de postura.
Els símptomes de la SA poden dificultar o fins i tot impossible la realització de les tasques quotidianes.Les ajudes, les eines i els aparells us poden ajudar a funcionar a la feina, a casa i des de qualsevol lloc.Aquestes eines estan dissenyades per alleujar el dolor i/o donar suport a l'alineació de la columna vertebral adequada per ajudar les persones amb SA a mantenir-se independents i viure una bona vida.
L'assegurança mèdica, els programes governamentals i les organitzacions benèfiques poden ajudar a pagar els dispositius per garantir que les eines estiguin disponibles per a aquells que les necessitin.
Alguns hàbits poden empitjorar els símptomes de l'espondilitis anquilosant: fumar, menjar aliments processats, mala postura, estil de vida sedentari, estrès crònic i falta de son.Prendre opcions de vida saludables i seguir els consells del vostre metge pot ajudar a controlar els símptomes i frenar la progressió de la malaltia.
No tothom amb espondilitis anquilosant necessita una cadira de rodes, crosses o altres ajudes per caminar per moure's.AS afecta a tothom de manera diferent.Tot i que els símptomes específics, com ara el mal d'esquena, són habituals en persones amb SA, la gravetat dels símptomes i la discapacitat varien de persona a persona.
L'espondilitis anquilosant no posa en perill la vida i les persones amb SA tenen una esperança de vida normal.A mesura que la malaltia avança, es poden desenvolupar certes complicacions de salut, com ara malalties cardiovasculars i malalties cerebrovasculars (vasos sanguinis al cervell), que poden augmentar el risc de mort.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.Suport lumbar per al dolor lumbar crònic: un assaig controlat aleatoritzat.Am J Phys Med Rehabil.2021;100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM et al.Eficàcia de les ortesis lumbars per al mal d'esquena: una revisió de la literatura i els nostres resultats.Orthop Rev (Pavia).2018;10(4):7791.doi:10.4081/or.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al.Correcció de deformitats de la columna vertebral en espondilitis anquilosant.Surg Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, et al.Plantilles ortopèdiques personalitzades: una anàlisi del rendiment de la prescripció dels laboratoris ortopèdics comercials australians.J tall de turmell.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Característiques dels pegats per alleujar el dolor.Jay Pain Res.2020;13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Un estudi retrospectiu de l'estimulació nerviosa elèctrica transcutània per al dolor crònic després de l'espondilitis anquilosant.Medicina (Baltimore).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
Associació Americana d'espondilitis.Efecte de les dificultats de conducció sobre el rendiment en pacients amb espondiloartritis axial.
Institut Nacional de Discapacitat i Rehabilitació.Quines són les vostres opcions de pagament per als dispositius d'assistència?
Acadèmies Nacionals de Ciències, Enginyeria i Medicina, Departament de Salut i Medicina, Comissió de Serveis Sanitaris.Informes relacionats amb productes i tecnologies.
Hora de publicació: maig-06-2023